Oma tili
Kirjaudu ulos
Navigaatio
Valmennusjärjestelmä
Tietosuojaseloste
Rekisteröidy
Kirjaudu
Navigaatio
Etusivu
Palvelut
Työhyvinvointipäivät
Kaikki yhdessä - valmennuspäivä
Kuljettajien ammattipätevyyskoulutus
Työhyvinvointivalmennukset
Hyvinvointipäällikkö-palvelu
Valmennuksen työkalut
Firstbeat Life
Henkilöstötuottavuusindeksi
InBody-kehonkoostumusmittaus
Motivire-kartoitukset
Motivire TULE
Työhyvinvointiluennot
Referenssit
CASE: BMH Technology
CASE: Fredman Group Oy
CASE: Lännen Palveluyhtiöt
CASE: Satakunnan Osuuskauppa
CASE: Skanska
Yhteystiedot
Ihmiset
Tarina
UKK
Blogi
Podgar 2023 - kaikki podcastit
Tältä sivulta löydät kootusti kaikki podcastit ja muut materiaalit, jotka ilmestyivät viikoittain valmennuksen aikana.
VKO1: Ravintotavat osa 1
VKO1: Ravintotavat osa 2
VKO2: Liikuntasuositukset osa 1
VKO2: Liikuntasuositukset osa 2
VKO2: Garmin - kunnon testaus
VKO3: Unen terveysvaikutukset
VKO3: Uneen valmistautuminen
VKO3: Garmin ja uni
VKO4: Kotikuntotestit
VKO5: Ravintohaaste
VKO6: Arvot ja hyvinvointi
VKO7: Päivän aikainen palautuminen
VKO8: Hyvinvoinnissa onnistuminen
Jätä yhteydenottopyyntö
Motivire
...
