Paras direktiivipäivä koskaan
​​​​​​​

Kuljettajien työhyvinvointiin tehtävät panostukset tai tyky-päivät ovat harvassa, mutta voisiko nämä asiat yhdistää huikeaksi direktiivipäiväksi, joka on hauska, mukava ja hieman jännittävä päivä, josta kuljettajat pitävät ja kaikki hyötyvät.

Motivire toimii kuljettajakoulutuskeskuksena järjestäen kuljettajien ammattipätevyyspäiviä ja vain yhdellä äärimmäisen tärkeällä teemalla, kuljettajien hyvinvointi.

Motiviren kuljettajien direktiivipäivä on tavallisen päivän hinnalla epätavallisen hyödyllistä ja hauskaa!

Kokemus tuo varmuutta – tiedämme mikä toimii!

+ 35 000 pitkäkestoisesti valmennettua työntekijää

+ 250 pitkäkestoisesti valmennettua organisaatiota

+ 100 000 henkilökohtaista valmentajatapaamista

+ 6 000 ryhmävalmennusta / - koulutusta

+ 150 000 kehonkoostumuksen mittausta

+ 5 000 Firstbeat-mittausta

+ 2 000 Tuki- ja liikuntaelinmittausta

Koulutukseen osallistuneiden kuljettajien kommentteja:

"Innostavia ja havainnoillistavia esimerkkejä todellisesta elämästä."

"Paras direktiivi päivä ikinä, tämä päivä oli minua varten."

"Ensimmäinen direktiivikoulutus, jossa kukaan ei nukkunut!"

Ammattikuljettajan hyvinvointivalmennus

• Kuljettajan hyvinvoinnin perusteita

• Matalan kynnyksen kuntomittauksia

• Hyvinvoinnin nykytilan arviointia

• Arjen haasteiden pohtimista

• Ryhmätöitä rennosti keskustellen

• Pohtimista ja oivalluttamista

• Oman hyvinvoinnin suunnitelman rakentamista

• Ei syyllistämistä vaan hieman parempiin valintoihin kannustamista!

Hauska ja innostava päivä, jossa
kokemus ja osaaminen näkyy

"Osaavat valmentajat ja innostavaa
​​​​​​​yhdessä tekemistä."

"Mittarit tukivat päivää upeasti"

9+ / 10 on yleinen palaute Motiviren valmennuspäivistä

9+ / 10 on yleinen palaute Motiviren valmentajista

Yli 12 vuoden tarinat repussa. Valmentajamme löytävät sieltä jokaiselle puhuttelevat esimerkit. Motiviren valmentajista tykätään, eikä syyttä.

​​​​​​​

Ammattikuljettajan hyvinvointivalmennus

Päivän esimerkkisisältö:​​​​​​​

Klo 8- 8:15 Ilmoittautuminen
Klo 8:15-9:00 Starttikoulutus 45min

• Tervetuloa, johdanto, start, päivän ohjelma

9:10- 9:40 ja 9:40-10:20
Mittaukset ja työnantajan asiaa (kaksi ryhmää / vaihdetaan paikkaa 30 min jälkeen)

• Firman sisäiset asiat
  TAUKO 5 min siirtyminen
• Kehonkoostumusmittaus, verenpaine, puristusvoima
  ​​​​​​​TAUKO 5 min siirtyminen
  
  

10:30-11:15 Tulosvalmennus 45min

• Mittaustuloksia ja ohjeistus seuraavaan
  • LOUNAS 45min

12:00 –13:15 Kuljettajan hyvinvointi

• Ravinto
  
• Liikunta
  
  

13:15-14:00 Kuljettajan hyvinvointi

• Lepo
  
• Tuki- ja liikuntaelinterveys
  • TAÙKO 15min

14:15- 15:30Miten tästä eteenpäin 75min

• Oman hyvinvoinnin suunnitelma