Workshopit
– käytännönläheinen syväsukellus työhyvinvointiin.
Motiviren workshopit tarjoavat konkreettisia työkaluja ja uusia näkökulmia työhyvinvoinnin kehittämiseen. Osallistava ja käytännönläheinen lähestymistapa varmistaa, että opit siirtyvät suoraan arkeen!
🔹 Teemoja, joihin sukellamme:
✅ Itsensä johtaminen – tehokkaammat arjen valinnat ja ajanhallinta
✅ Stressin ja palautumisen tasapaino – keinot kuormituksen hallintaan
✅ Voimavarojen vahvistaminen – jaksamisen tukeminen ja resurssien kohdentaminen
✅ Rohkaiseva työympäristö – monimuotoisuuden huomiointi ja arvostaminen
✅ Esihenkilötyön hyvinvointiosaaminen – toimivan ja hyvinvoivan työyhteisön rakentaminen
✅ Johdon työhyvinvoinnin päivä – pysähtyminen oman ja työyhteisön hyvinvoinnin äärelle
💡 Yhdessä tekeminen ja osallistavat harjoitukset tekevät oppimisesta innostavaa, käytännönläheistä ja vaikuttavaa. WORKSHOP-valikoiman löydät alta.
Workshop-tarjotin
Alta löydät workshop-valikoiman ja kahden esimerkkipäivän sisältörungon.
Räätälöimme hyvinvointipäivät aina ennakkohaastattelun perusteella kullekin yritykselle sopivaksi.
Itsensä johtaminen
Tässä työpajassa tarkastellaan omia tapoja työskennellä, hallita aikaa ja säädellä stressiä. Mistä kiire syntyy? Onko se todellista vai osittain itse luotua? Osaammeko palautua?
Haastavat hyvinvointiteemat - puheeksi ottaminen esihenkilötyössä
Workshop-päivä antaa esihenkilölle varmuutta ja käytännön työkaluja työntekijöiden hyvinvoinnin tukemiseen ja haastavien aiheiden puheeksi ottamiseen.
Löydä Voimavarasi
Työpaja pysähdyttää ja auttaa tunnistamaan omia vahvuuksia, lisäämään voimavaroja ja arvioimaan, ovatko arjen rutiinit hyvinvointia tukevia vai kehityksen jarruja
Urasi alku - Haasteet ja hyvinvointi
Työpaja tarjoaa käytännönläheisen tietoiskun työelämän taidoista, jotka tukevat varsinkin uran alkuvaiheen ammatillista kasvua ja hyvinvointia. Käsittelemme vastuita, velvollisuuksia sekä omien rajojen ja psyykkisten taitojen merkitystä jaksamiselle.
Rohkaiseva työympäristö
Työpaja ohjaa kohti ratkaisukeskeistä ajattelua ja lisää ymmärrystä erilaisten yksilöiden ja toimintatapojen vahvuuksista. Kun arvostamme monimuotoista osaamista ja näkökulmia, luomme toimivamman ja rohkaisevamman työympäristön.
Johdon työhyvinvoinnin päivä
Päivän aikana käsitellään johdon omaa hyvinvointia, henkilöstön voimavaroja, työkykyriskejä ja niiden vaikutusta tuottavuuteen, veto- ja pitovoimaan. Lisäksi etsitään konkreettisia keinoja työhyvinvoinnin integroimiseksi osaksi henkilöstöstrategiaa.
Päivän lopuksi osallistujilla on selkeä ymmärrys työhyvinvoinnin vaikutuksista ja käytännön työkalut sen pitkäjänteiseen kehittämiseen.
Esimerkkipäivä 1
Kaikki yhdessä -päivä + workshop
Kesto 5-8 tuntia
Tervetuloa ja alustus päivään - Keitä me olemme? Mitä tänään tapahtuu? Luodaan luottamusta osallistujiin.
Mitä meille kuuluu? Osallistava ja havainnollistava osuus, jossa käydään läpi omaa sekä suomalaisten hyvinvointia.
Vapaaehtoinen kehonkoostumuksen mittaus + yhteinen tulosvalmennus - Inbody 270 -kehonkoostumusmittari. Suurelle porukalle voidaan toteuttaa päivän alkajaisiksi.
Aamupala heti Inbody-mittauksen jälkeen.
Tiivistetty asiantuntijaluento, joka tukee hyvinvointiosaamista ja alustaa iltapäivän workshoppien teemoja – matalalla kynnyksellä ja positiivisella energialla - osallistavasti!
Työyhteisökartoitus ja Voimavarakartoitus - monipuoliset kartoitukset, jotka tarjoavat näkökulmaa niin työyhteisön kuin yksilön voimavaroihin.
Lounas
Osallistava workshop tai useampi workshop
Workshoppien yhteinen loppupurku
Kartoitusten ja workshoppien ryhmätehtävien pohjalta laaditut raportit antavat arvokasta tietoa henkilöstön hyvinvoinnin tilasta ja kehitystarpeista – eli suuntaviivat myös tuleville työkykyä ja työyhteisöä edistäville askelille.
Esimerkkipäivä 2
Workshop-päivä
Kesto 2-4 tuntia
Tervetuloa ja alustus päivään - Keitä me olemme? Mitä tänään tapahtuu? Luodaan luottamusta osallistujiin.
Tiivistetty asiantuntijaluento, joka tukee hyvinvointiosaamista ja alustaa workshopin tai workshoppien teemoja.
Kahvi / Lounas
Osallistava workshop tai useampi workshop
Workshoppien yhteinen loppupurku
Workshoppien ryhmätehtävien pohjalta laaditut raportit antavat arvokasta tietoa henkilöstön hyvinvoinnin tilasta ja kehitystarpeista – suuntaviivaa myös tuleville työkykyä ja työyhteisöä edistäville askelille.